in Kooperation mit dem AufeinanderAchten e.V. Dresden
- Projekt in der Sonderausstellung "Wie geht's"
- Klasse 11-13 (Gymnasium, Berufsschule)
- Dauer: 180 Minuten
- Kosten: 5€ Führungsgebühr pro Schüler:in
- max. 30 Personen pro Führung
- Termine nach Absprache
- Buchung 6 Wochen in Voraus
- Buchbar ab Mai 2026
Was stresst uns eigentlich – und warum trifft Stress manche stärker als andere? Wie erkennen wir, wenn Belastung zu viel wird, und wie können wir uns selbst oder anderen helfen? In diesem Workshop setzen sich die Teilnehmenden mit der Entstehung von Stress und psychischen Belastungen auseinander. Sie lernen Strategien zur Stressprävention und akuten Bewältigung, erkennen Warnzeichen von Überlastung und erfahren, wie sie sich selbst stärken und andere unterstützen können.
Buchungen fragen Sie bitte über untenstehendes Formular an.